Woman in white medical uniform sitting behing the desk

Jestem dietetykiem, medycznym trenerem personalnym, instruktorem tańca, choreografem, szkoleniowcem.

W obecnej pracy ukierunkowanej na zdrowie, doskonale pomaga mi moje wykształcenie co wyróżnia mnie wśród konkurencji. Wielu z moich kolegów są albo dietetykami, albo trenerami personalnymi, gdzie w pierwszym przypadku nie mają zgłębionej wiedzy na temat anatomii i fizjologii ruchu człowieka, zaś w drugim przypadku wiedzę na temat odżywiania mają dużo mniejszą i często w jednostkach chorobowych takich jak: problemy z tarczycą, insulioopornością, cukrzycą, z problemami z jelitami itp., nie radzą sobie dobrze z ustaleniem planu żywienia dla swojego podopiecznego.

Całe życie pasjonował mnie ruch jako profilaktyka zapobiegająca wielu schorzeniom cywilizacyjnym takim jak: otyłość, problemy z kręgosłupem, wady postawy, wydolność organizmu oraz inne choroby układu krążenia i nie tylko. Ruch ma również wpływ na nasz stan psychiczny. Okazuje się, że odpowiednia dawka ruchu ma również niewiarygodnie pozytywny wpływ na stany depresyjne i potrafi w dużej mierze je niwelować zaś wydzielające się endorfiny pozwolą spojrzeć na życie przychylnym okiem.

Posiadam pełne kwalifikacje do prowadzenia zajęć ruchowych oraz poradni odżywiania. Swoje kwalifikacje stale podnoszę uczestnicząc w wielu konwencjach szkoleniowych.

Posiadam akredytację REPs, co oznacza, że ukończone przeze mnie kursy oraz zdobyte uprawnienia spełniają światowe wymogi a uzyskane dyplomy są honorowane są na całym świecie.

Woman in black and neon green training suit at the gym leaning against weights
Woman in white top and purple leggings exercising on treadmill

W swojej wieloletniej pracy z ludźmi wykorzystuję poza zdobytą wiedzą również własne doświadczenia oraz turbulencje życiowe, z którymi sobie poradziłam do zwizualizowania moim klientom, że dzięki uporowi, właściwej ścieżce działania, pozytywnemu nastawieniu, determinacji możemy poprawić swój stan fizyczny, psychiczny, emocjonalny, zdrowotny a czasem zmienić całkowicie swoje życie na pełne uśmiechu, miłości i szczęścia.

Jestem kobietą z krwi i kości, dojrzałą z doświadczeniem stąd współpraca ze mną to nie tylko suche plany żywieniowe czy treningowe, to pełna współpraca również na polu psychologicznym.

Moje uprawnienia